Лерон Мерфи выйдет на UFC London в качестве хедлайнера из своей родной страны, уже пережив больше испытаний, чем большинство бойцов за всю карьеру. Он утверждает, что привлечение тренера по ментальной подготовке стало последним шагом к максимизации его потенциала в ночь боя. Манчестерский полулегковес встретится с непобежденным претендентом Мовсаром Евлоевым в пятираундовом главном событии на O2 Arena 21 марта, в поединке, который многие рассматривают как отборочный бой за титул в весовой категории до 145 фунтов.

Лерон Мерфи: В погоне за дополнительным 1%

Мерфи описывает себя как человека с природной уверенностью, но обратился к ментальному тренеру, чтобы отточить свой подход перед самым ответственным боем в его карьере. «Для меня наличие ментального тренера — это способ выжать из себя этот дополнительный 1%. Я и так сильный духом, я хороший боец, но как я могу стать лучше? Могу ли я стать лучше? Я всегда стараюсь улучшаться во всех возможных областях. Так что это помогло. Это помогло мне сконцентрироваться, сфокусироваться и не тащить лишний груз в бои».

34-летний боец подходит к UFC London непобежденным в 18 профессиональных поединках, включая 11 в UFC, и после сенсационной нокаутной победы над Аароном Пико на UFC 319, которая вывела его в топ полулегковесов. С потенциальным шансом на бой с Александром Волкановски, который маячит для победителя, Мерфи назвал ментальную сторону подготовки столь же важной, как и его обычная работа над ударной техникой и грэпплингом.

Баланс между поездками и домашней командой

Решение Мерфи добавить ментального тренера сопровождается изменениями в его команде поддержки для этого лагеря. Впервые он готовится без давнего главного тренера Карла Принса после сообщенного расставания, вместо этого опираясь на товарища по команде, ставшего тренером, Джордана Бартона и более широкий круг тренировочных влияний, оставаясь при этом привязанным к Манчестеру.

«Я большой сторонник того, чтобы иметь свою команду дома. Но я также верю, что можно получать знания отовсюду. Чем больше людей ты тренируешь, чем больше тренеров ты узнаешь с открытым разумом, тем лучше ты можешь стать. Я верю в поездки, но тебе все еще нужна основная команда дома, с которой ты идешь к вершине».

Акцент Мерфи на мышлении коренится в жизненной истории, которая уже испытала его далеко за пределами клетки. В мае 2013 года, в возрасте 21 года, он получил два выстрела в лицо возле парикмахерской, а девять лет спустя он пережил серьезную велосипедную аварию, которая оставила его в реанимации — эпизоды, которые, по его словам, заставили его переоценить свою карьеру и жизненные цели.

«Ну, вот именно, и поэтому я благодарен больше всего остального. Я благодарен, что я здесь сегодня. Я все еще работаю, все еще двигаюсь к своим целям, к своим мечтам. И поэтому я делаю это не ради аплодисментов других. Я делаю это для себя — личный вызов и все такое. Так что, когда я сейчас на этой сцене, выступая в главном событии в Лондоне, это для меня грандиозно. И если бы я умер сегодня, я бы гордился».

Главное событие UFC London из “списка желаний”

Само по себе UFC London представляет собой веху, на которую Мерфи давно нацеливался. Событие на O2 Arena увидит его лицом к лицу с Евлоевым перед британской публикой на карде, где также выступят местные звезды, такие как Люк Райли и Майкл «Веном» Пейдж, но для Мерфи главное — это выполнение цели, которую он вынашивал с первых дней в спорте.

«Всегда было в списке желаний сразиться в Лондоне, особенно в главном событии. Это и была цель, и мы ее сейчас выполняем. Так что это просто показывает, куда пошла моя карьера и какую работу я вложил, чтобы сюда добраться. Так что это гордый момент».

Why Lerone Murphy Hired a Mental Coach Before UFC London

Lerone Murphy is set to headline UFC London as a hometown hero, having already endured more challenges than most fighters face in an entire career. He attributes his latest step towards maximizing his fight-night performance to bringing a mental performance coach into his camp. The Manchester featherweight is scheduled to face undefeated contender Movsar Evloev in a five-round main event at the O2 Arena on March 21st. This highly anticipated bout is widely considered a title eliminator in the 145-pound division.

Lerone Murphy: Chasing the Extra 1%

While Murphy describes himself as inherently confident, he sought out a mental coach to meticulously refine his approach for the highest-stakes fight of his career. “For me, having a mental coach is about extracting that extra 1% from yourself. I’m strong-minded by nature, and I’m a capable fighter, but how can I elevate my game further? Is there room for improvement? I’m constantly striving to enhance every possible aspect of my performance. It has certainly helped. It’s sharpened my focus, helped me concentrate, and prevented me from carrying emotional baggage into my fights.”

The 34-year-old enters UFC London with an unblemished professional record of 18 fights, including 11 victories in the UFC. He is fresh off a career-defining knockout win over Aaron Pico at UFC 319, a victory that propelled him into the elite ranks of featherweight contenders. With a potential shot at Alexander Volkanovski looming for the winner of his upcoming bout, Murphy emphasizes that the mental aspect of his preparation is as critical as his regular striking and grappling training.

Balancing Travel and a Home-Based Team

Murphy’s decision to integrate a mental coach coincides with other adjustments to his support system for this training camp. For the first time, he is preparing without his long-term head coach Carl Prince, following a reported split. Instead, he is leaning on teammate-turned-coach Jordan Barton and a broader array of training influences, all while maintaining his base in Manchester.

“I firmly believe in having your core team at home. However, I also think it’s vital to gather knowledge from every available source. The more diverse people you train with, and the more coaches you expose yourself to with an open mind, the greater your potential for improvement. While I advocate for travel and seeking external expertise, you still need a steadfast core team at home that will journey with you to the top.”

Murphy’s strong emphasis on mindset is deeply rooted in a life story that has tested him far beyond the confines of the octagon. In May 2013, at the age of 21, he survived two gunshot wounds to the face outside a barbershop. Nine years later, he endured a severe cycling accident that resulted in intensive care. These traumatic episodes, he has stated, forced him to fundamentally reassess his career and life aspirations.

“Indeed, and that’s precisely why I’m grateful above all else. I am thankful to be here today. I continue to grind, persistently chipping away at my goals and my dreams. This is also why I don’t do this for external validation or applause. I do this for myself – for the personal challenge and everything that comes with it. So, to be on this stage now, headlining in London, is monumental for me. And if I were to pass away today, I would die proud.”

A Bucket-List UFC London Main Event

UFC London itself represents a significant milestone that Murphy has long pursued. The event at the O2 Arena will see him face Evloev in front of a fervent British crowd, on a card that also features other notable home-country talents like Luke Riley and Michael “Venom” Page. For Murphy, however, the primary focus is on achieving a goal he’s held since his earliest days in the sport.

“Fighting in London has always been on my bucket list, especially headlining. That was the ambition, and we’re now marking that off. It truly illustrates the trajectory of my career and the sheer amount of work I’ve dedicated to reach this point. It’s a moment of immense pride.”